{"id":87005,"date":"2018-08-09T21:48:40","date_gmt":"2018-08-10T00:48:40","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalhoje.inf.br\/wp\/?p=87005"},"modified":"2018-08-09T21:48:40","modified_gmt":"2018-08-10T00:48:40","slug":"segurar-xixi-prejudica-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalhoje.inf.br\/wp\/segurar-xixi-prejudica-a-saude\/","title":{"rendered":"Segurar xixi prejudica a sa\u00fade?"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<figure id=\"attachment_87006\" aria-describedby=\"caption-attachment-87006\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-87006 size-medium\" src=\"https:\/\/jornalhoje.inf.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/180809-H41-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/jornalhoje.inf.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/180809-H41-300x200.jpg 300w, https:\/\/jornalhoje.inf.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/180809-H41.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87006\" class=\"wp-caption-text\">O urologista Fernando Almeida, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, diz que mito, esse papo de que prejudica a sa\u00fade<\/figcaption><\/figure>\n<p>Na correria di\u00e1ria, at\u00e9 mesmo as necessidades fisiol\u00f3gicas s\u00e3o adiadas e, entre um afazer e outro, \u00e9 comum segurar o xixi. Mas ser\u00e1 que isso prejudica a sa\u00fade?<br \/>\nO urologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Fernando Almeida, garante que essa preocupa\u00e7\u00e3o n\u00e3o passa de mito e que n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias que associem o ato de segurar o xixi ao desenvolvimento de doen\u00e7as, como a infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, por exemplo.<br \/>\nDe acordo com ele, o organismo tem mecanismos para se proteger. &#8220;O c\u00e9rebro recebe informa\u00e7\u00f5es conforme a bexiga vai se distendendo. A primeira mensagem e desejo de urinar ocorre quando a bexiga est\u00e1 com volume de aproximadamente 150 ml. Quando essa quantidade passa para o intervalo de 400 ml a 500 ml, o desejo \u00e9 t\u00e3o forte que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel mais adiar a ida ao banheiro&#8221;, explica.<br \/>\nO m\u00e9dico ressalta ainda que a preocupa\u00e7\u00e3o das pessoas deveria estar voltada \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o necessariamente a uma meta que as obrigue a tomar uma determinada quantidade de litros de \u00e1gua por dia.<br \/>\n&#8220;O importante \u00e9 observar a cor da urina. \u00c9 ela que vai nos mostrar se estamos hidratados ou n\u00e3o. A quantidade de \u00e1gua ideal depende de v\u00e1rios fatores, como ambiente, temperatura e umidade. Por isso, a melhor forma de saber se estamos hidratados \u00e9 ver a cor da urina. N\u00e3o \u00e9 preciso que ela esteja transparente, mas quanto mais clarinha, mais hidratado est\u00e1 o corpo. Quando a urina apresenta aspecto amarelo escuro \u00e9 sinal de que est\u00e1 passando da hora de beber \u00e1gua&#8221;, complementa.<br \/>\nComplexo Hospitalar Localizado ao lado do Parque do Ibirapuera, em S\u00e3o Paulo, o Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos atua em mais de 50 especialidades e conta com cerca de 1.000 m\u00e9dicos. Realiza aproximadamente 12 mil procedimentos cir\u00fargicos, 13 mil interna\u00e7\u00f5es, 230 mil consultas ambulatoriais, 145 mil atendimentos de Pronto-Socorro e 1,45 milh\u00e3o de exames por ano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na correria di\u00e1ria, at\u00e9 mesmo as necessidades fisiol\u00f3gicas s\u00e3o adiadas e, entre um afazer e outro, \u00e9 comum segurar o xixi. Mas ser\u00e1 que isso prejudica a sa\u00fade? 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