A Secretaria Municipal de Saúde de Itaperuna iniciou o mês de novembro realizando ações de conscientização da saúde masculina. Durante todo mês, o ‘Novembro Azul’ será dedicado a sensibilizar os homens sobre a importância da prevenção do câncer de próstata e do cuidado com a saúde, conforme estabelecido pela Sociedade Brasileira de Urologia.
E no último sábado, 11, foi realizado o “Dia D da de cuidados com a saúde do homem e prevenção ao câncer de próstata”, com o Programa de Atenção Integral à Saúde do Homem. O evento aconteceu em frente ao Colégio 10 de Maio, quando os profissionais realizaram testes rápidos ISTs, cadastro no Programa Saúde do Homem, atendimentos, orientações, aferição de pressão arterial, entre outros serviços.
Vale lembrar à população masculina sobre a importância de realizar não apenas o exame de sangue (Antígeno Prostático Específico – PSA), que detecta alterações na glândula, mas também o exame de toque retal. O exame de toque retal, embora ainda seja um tema cercado de preconceitos, desempenha um papel fundamental na detecção do câncer em até 20% de todos os casos.
NOVEMBRO AZUL – O movimento “Novembro Azul” se concentra na conscientização e prevenção do câncer de próstata, destacando a importância do diagnóstico precoce. É crucial estar atento às mudanças no próprio corpo, como dificuldades urinárias, dor ao urinar, presença de sangue na urina ou ejaculação, desconforto na região pélvica, entre outros sintomas.
Uma alimentação saudável desempenha um papel significativo na redução do risco de câncer de próstata. Uma dieta equilibrada, com ênfase em frutas, vegetais, grãos integrais e baixa em gorduras saturadas, é recomendada.
Além disso, a prática regular de atividade física é fundamental para a promoção da saúde geral e a diminuição do risco de desenvolver câncer de próstata. Manter um estilo de vida ativo contribui não apenas para a prevenção dessa doença, mas também para a melhoria da saúde como um todo.
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