Saúde e Beleza – 15/07

Diferença entre gripe e resfriado

Gripes e resfriados são um incomodo que todo mundo passa várias vezes nesta nossa vida. Infelizmente, os sintomas são os mais chatos possíveis e, principalmente quando não sabemos exatamente a diferença entre gripe e resfriado, o que pode influenciar no tratamento.
Olhando pelo lado bom, não são doenças tão graves e problemáticas, são apenas irritantes na grande maioria dos casos e em pouquíssimo tempo são resolvidas sem deixar nada de ruim no corpo. Você sabe qual é a diferença entre gripe e resfriado? Poucas pessoas sabem e isso não é problema, pois este meu breve artigo trata sobre tudo aquilo que você queria saber sobre este assunto.

>>> O que é a gripe?
A gripe é causada pelo vírus influenza e geralmente tem duração entre sete e 10 dias, em alguns casos mais e em alguns casos menos. Se não for tratada ela pode evoluir para uma pneumonia, mais grave. Entre os sintomas mais comuns é possível citar a febre alta, a tosse, dores musculares, dores de cabeça, dor nos olhos, dor de garganta e o nariz escorrendo.
São sintomas que atrapalham muito no dia a dia de qualquer pessoa. Para tratar uma gripe não é difícil, basta tomar líquidos em grande quantidade e usar alguns remédios recomendados por médicos especialistas.

>>> O que é o resfriado?
O resfriado é causado pelo Rhinovírus e alguns outros semelhantes. Sua duração fica entre 2 e 4 dias, raramente mais ou menos do que isso. Se não for cuidado pode evoluir para uma sinusite ou para uma bronquite.
Os sintomas mais comuns são a febre baixa (ou sem febre nenhuma), uma leve sensação de mal-estar e ronquidão. Em alguns casos podem haver também dores musculares, dor de cabeça, nariz escorrendo e tontura em pequena escala. A diferença entre gripe e resfriado neste caso é que o segundo é tratado normalmente só com o Paracetamol.

>> Como se medicar
Como você viu, não é nada difícil tratar doenças simples que são causadas por vírus comuns e geralmente fracos. A principal diferença entre gripe e resfriado está na intensidade, pois a primeira é levemente mais forte e duradoura. Para se cuidar em casa basta agasalhar-se bem, beber bastante liquido, evitar ambientes fechados, manter sempre o nariz limpo e as mãos também.
Não é necessário ir sempre ao médico para voltar a ter uma saúde em dia. Mas, você sabia que uma gripe pode indicar que sua imunidade está baixa? Isso pode ocorrer por vários motivos e os dois principais são a falta de boa forma física e também uma possível diabete.

 

Sete cuidados com a beleza masculina

A preocupação feminina com a beleza não é novidade. São potes de cremes para acabar com as celulites e as estrias, tinturas para esconder os fios brancos e cuidados diários com a alimentação, além de horas na academia para deixar o corpo em forma. Mas, será que os homens também não se preocupam com o visual? Muitas vezes, a barriguinha e os cabelos grisalhos tiram o sono da ala masculina por medo de não agradar a elas. Mas será que as preocupações estéticas deles realmente incomoda o público feminino?
De acordo com Nelma Penteado, especialista na arte da sedução, os principais cuidados de beleza masculina não precisam estar diretamente ligados à estética, mas sim, a pequenos detalhes que demonstram atenção com o visual. “O que realmente faz diferença são cuidados como o cheiro, a pele, a roupa e os dentes. São esses pontos que as mulheres reparam. Isso acontece tanto na hora da conquista, como em um ambiente de trabalho, por exemplo”, explica.

>>> O cheiro
De acordo com a especialista, ele é um detalhe fundamental. “É inegável que um homem cheiroso, com aparência limpa e gostosa, faz um enorme sucesso”, explica. Se você tende a suar muito, experimente desodorantes e antitranspirantes mais fortes e invista em roupas de cores claras e tecidos leves.

>>> Unhas
“Homens que cuidam das unhas demonstram que são cuidadosos com a aparência e com a higiene”, diz Nelma Penteado. Apare as unhas das mãos de forma que elas fiquem a aproximadamente dois milímetros da pele, e as unha dos pés precisam ser cortadas sempre que a parte branca começar a aparecer.

>>> Cabelos
Segundo a especialista Nelma, o ideal é manter o corte do cabelo sempre em dia, caso contrário, a impressão de desleixo fica evidente.

>>> Pele
Cuidar da pele não é um hábito exclusivamente feminino. “Se você tem cravos e espinhas, procure um dermatologista para tratar o problema. O importante é o cuidado que você tem”, explica Nelma. Usar cremes hidratantes adequados para o seu tipo de pele e loções pós-barba também ajudam a manter a pele mais saudável e com uma aparência melhor.

>>> Roupas
Não importa qual é o seu estilo de se vestir, o que vale é estar bem dentro dele. “As mulheres se arrumam para seus homens e um homem que se arruma demonstra que se cuida e que se importa com a mulher que tem ao lado”, diz Nelma. “Roupas sempre limpas e passadas, além de sapatos em ordem são medidas básicas.”

>>> Saúde bucal
Um sorriso bonito e o bom hálito são dois quesitos que não passam despercebido. “Muitas vezes, os homens se preocupam tanto com as rugas ou com a barriguinha que esquecem dos dentes”, afirma a especialista. “A falta de higiene é percebida facilmente pelas mulheres”, diz Nelma Penteado.

>>> Fios brancos
Os cabelos grisalhos são um charme quando o homem decide usá-lo com esse propósito. “Os homens que têm os cabelos grisalhos bem cortados, que se cuidam e que têm educação sabem como encantar uma mulher”, explica Nelma. Segundo ela, o conjunto é que faz um homem charmoso. No entanto, a especialista não nega que os fios brancos podem chamar a atenção. “Se um homem de cabelos grisalhos demonstra ser confiante a mulher se sente segura, e assim, mas atraída”, diz.

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