Foto: Luiz Ambrósio/PMQ
Para ter uma terceira idade feliz depende de vários fatores, mas principalmente da forma como a pessoa se percebe nessa fase da vida e da sua capacidade de se adaptar as mudanças e transformações próprias do envelhecimento. Para melhorar a qualidade de vida dos idosos as cidades de Queimados, Nova Iguaçu e Japeri realizaram esta semana ações especiais voltadas para a saúde e bem estar dos idosos.
Ontem foi promovida em Queimados uma palestra sobre homeopatia com o objetivo de esclarecer sobre os métodos e benefícios da medicina alternativa. O evento, desenvolvido Secretaria Municipal da Terceira Idade, reuniu mais de 50 idosos na Pastoral da Igreja São Francisco, no bairro Ponte Preta. A apresentação, ministrada pela terapeuta homeopata Josélia dos Santos, abordou a eficiência do tratamento homeopático em casos comuns de doenças crônicas na terceira idade, como bronquite osteoporose, artrite, diabetes pressão e colesterol altos.
Josélia faz uso da homeopatia há mais de cinco anos. De acordo com a profissional, a melhor maneira de se fazer uso do tratamento homeopático é de forma preventiva, que pode fortalecer o sistema imunológico, reduzir os riscos de adoecimento e agir de forma efetiva em doenças de origem energética, mental e emocional. “As medicinas convencional e homeopática devem caminhar juntas. O paciente não deve só fazer o tratamento homeopático por conta dos exames específicos exigidos. Os benefícios vêm em longo prazo e é de acordo com estado físico e mental de cada paciente”, explicou durante a palestra.
Em Nova Iguaçu, a Secretaria Municipal de Saúde, realizou na Policlínica Dom Walmor uma palestra sobre Osteoporose, doença caracterizada pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. A ação, ministrada na quarta-feira (29), reuniu cerca de 100 idosos e teve o objetivo de alertar para os perigos das quedas, as consequências delas e como evitá-las. O secretário de Saúde Luiz Antônio Teixeira Jr. , que é ortopedista, abriu o encontro e deu dicas práticas e acessíveis para que esta parcela da população se proteja das quedas, muito comuns entre os idosos. “Há três ações simples que ajudam a prevenir as quedas: evitar a utilização de tapetes que não sejam antiderrapantes, instalar barras de segurança especialmente próximo ao vaso sanitário e dentro do box e ter cuidado com os acidentes domiciliares causados pelos animais domésticos”, explicou Luiz Antônio.
De acordo com o geriatra Macedo explica que a osteoporose não tem cura, mas é possível que o paciente tenha uma vida normal, caso ele se trate de forma adequada. O médico indica banhos de sol de até 15 minutos, prática regular de exercícios físicos e uma alimentação saudável com o consumo de leite e seus derivados, como iogurte, queijo branco e ricota, além de verduras com folhas escuras, peixes e ovos. “O tratamento com remédio também é muito importante. Com seis meses a pessoa começa sentir redução dos sintomas e qualquer modificação neste sentido, é muito positiva. Quanto maior a regressão da doença, menos chances do paciente ter fraturas”, comentou.
O Dia Internacional dos Avós, celebrado em 26 de julho, foi lembrando com festa pela Secretaria de Saúde de Japeri, através da Coordenadoria do Idoso. O evento, ocorrido nos três primeiros dias desta semana (27,28 e 29) fez parte do Projeto “Reunião de Portas Abertas” no auditório da Unidade Mista de Engenheiro Pedreira (UMEP). A celebração contou com palestras para incentivar o cuidado com a saúde, brincadeiras e muito bate-papo.
Profissionais da unidade, composta por psicólogo, dentista, fisioterapeuta e assistente social ,aproveitaram as datas dos encontros para esclarecer dúvidas e orientar os convidados da terceira idade sobre vários temas e procedimentos de saúde. Para a responsável pela Coordenadoria, Leonor Maria de Oliveira, a iniciativa é uma forma de aproximar a terceira idade dos serviços de saúde. “Queremos orientar e interagir com os idosos para que eles se sintam à vontade para nos procurar. Esclarecemos dúvidas, conversamos e brincamos. Quem vem até a coordenadoria, vem porque realmente gosta”, disse.
A Coordenadoria do Idoso surgiu para atender a demanda de pessoas da terceira idade do município. De acordo com o censo do IBGE de 2010, 16% da população de Japeri é composta por idosos, o que corresponde aproximadamente a 10 mil pessoas. A coordenadoria realiza reuniões semanais, que acontecem as quintas-feiras no Centro de Convivência de Idosos da UMEP.
por Ana Paula Moresche
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